Уход за руками в домашних условиях

Руки – наше основное средство взаимодействия с окружающим миром. Руками мы выполняем работу, общаемся с другими людьми вокруг нас. У женщин должна быть гладкая нежная кожа рук, чистые ногти, хороший маникюр. Существуют простые правила ухода за руками в домашних условиях. Есть два основных правила, которые вы всегда должны помнить.

Первое правило: чистые руки. Мойте руки так часто, как необходимо, независимо от вашей профессии. Помните, что различные вещества, вступающие в контакт с вашими руками, могут оставлять не только видимые следы, но и запах. Поэтому хорошо всегда иметь с собой дезинфицирующий гель, не только из-за боязни инфекции. Дезинфицирующие гели решают проблему чистоты рук и придают коже приятный аромат.

Второе правило: используйте лосьон или крем для рук, чтобы кожа рук была нежная и мягкая. Никогда не выходите на улицу, не нанеся на руки крем, летом увлажняющий, зимой питательный (не позднее 30 минут до выхода). Пренебрежение этим правилом может привести к тому, что кожа на руках станет сухой, грубой, шелушащейся. В летнее время не забывайте наносить на кожу рук средство с солнцезащитным фактором, что бы предотвратить преждевременное старение под воздействием солнца. Вашим ручкам очень понравится, если при нанесении крема вы будете делать легкий массаж. При массаже рук старайтесь сильно не растягивать кожу, так как на руках она очень тонкая и нежная. Сделайте несколько круговых движений на тыльной стороне руки, хорошо разомните пальцами ладонь, обхватите указательным и большим пальцами одной руки палец другой и сделайте 2-3 движения, как если бы вы снимали перчатку. Так повторите со всеми пальцами. В конце погладьте свою руку несколько раз от пальчиков к запястью.

Помимо ежедневного нанесения крема для рук, балуйте их 1-2 раза в неделю специальным мягким скрабом для рук. При скрабировании так же помассируйте руки. А ещё хороши домашние маски для рук. Например, самый простой рецепт: распарьте руки в теплом отваре ромашки, шалфея, крапивы, а затем нанесите толстым слоем питательный крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и отдохните 15-20 минут.

Уход за ногтями в домашних условиях

Ногти на руках и ногах состоят из ороговевшего белка, который растет на небольшом участке на кончиках пальцев рук и ног. Если посмотреть внимательно на ногти пальцев, вы увидите основные части анатомии ногтя. Белые части ногтя, которые растут за пределами пальца, называется свободным краем. Часть ногтя, который составляет основу ногтя, называется ногтевой пластиной. В основании ногтевой пластины, где есть складки кожи по краю ногтя, можно увидеть беловатый участок полулунной формы - это лунка ногтя, которая называется так из-за сходства с полумесяцем. Лунка является частью матрицы ногтя. Лунка покрыта кожной складкой, которая называется кутикулой. Цель кутикулы - защита матрицы от загрязнений и инфекции. Под кутикулой проходят кровеносные сосуды, которые питают ноготь и способствуют его росту.

Основные правила ухода за ногтями в домашних условиях очень простые. Ногти необходимо содержать в чистоте, регулярно подрезать и придавать им удобную для вас форму. Для некоторых женщин оптимальной длиной являются короткие, удобные в быту ногти, другие же предпочитают длинные "коготки". Но в любом случае регулярный маникюр порадует вас красивыми и здоровыми ноготками. Побалуйте один раз в неделю свои ноготки ванночкой с морской солью (вода не должна быть горячей, это может привести к расслаиванию ногтей), а потом вотрите в ноготь специальное масло для ухода за ногтями, если у вас его нет, подойдет теплое оливковое масло.

Уход за руками и ногтями в домашних условиях довольно прост и не займет много времени. Но если вы будете выполнять эти рекомендации регулярно, то скоро ваши ручки станут красивыми, гладкими, и вы с гордостью будете подавать руку для рукопожатия… или поцелуя!